すこやか養生館

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岩手県盛岡市 すこやか養生館

 マッサージ30分+磁気電気30分(磁気電気を体に流し血行を良くします。いつの間にか寝てしまいます。)で1,000円なのです!磁気電気だけなら、300円です。なので、日々の体と心のメンテナンスに大きな負荷をかけずに行うことができます。
あと、館主さんとお話をするのもとても楽しみにしています。
 
館内掲示物にある「生命の7つの習慣」を最近は、心がけるようにしています。

生命を養う7つの習慣
1 鼻呼吸
2 一口30回噛む
3 冷たいものをなるべく摂らない
4 8時間睡眠
5 軽い運動
6 太陽の光
7 正心(前向きに考える) 
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by gingnang0922 | 2011-12-03 16:13 | 岩手県盛岡市
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